30岁家里蹲两年多 这次我是真的要找工作了

18年5月辞职，现在是2020年10月，中间都是家里蹲的状态。

今年准备疫情后找工作，投了简历，邀约率还挺高，面试了两家，人家没要我。

一家是大型电商公司，但专业技能与设计部门目前的需求不太匹配，还有一家是本地的文旅房地产公司，进到第三轮，失败在项目总。项目总是个又黑又胖的油腻中年老男人，看着有点恶心。人力和本地项目总监对我都很满意，然并卵，死在那个中年人这。工资要求高了?还是不喜欢颜值高的?

后面就没找了。

二月疫情至今，中间这段时光继续废柴，浑浑噩噩，至今没工作。所以，两年多来，一直家里蹲，啃老，做five，中间还谈了一段没有未来的恋爱，无疾而终。经过这段恋爱，暂时我也不会再谈了，打算等自己稳定下来再谈感情。保持单身，没资格恋爱。

18年辞职后事业没有方向，不想回原来的行业，所以索性就不找了，出去玩了一段时间，回来后在家混吃等死，中间有投了简历，玩票性质的，有人打电话邀请面试，提不起兴趣，就没去了。实在不喜欢那个行业的一切。决定终身不再踏入。

两年多，中间自由职业赚了一万七八也可能是两万多的样子，记得不太清，反正到手就花了，也不多。就是写写软文文案之类的。哦，对了，去年12月份我还去了一个小广告公司上了一个月班，职位是文案策划，那个月还赚了3600元，后来没过试用期就因为无故矿工被辞退了。

现在身上还背了五万多的贷款，不是车贷，就是单纯的消费贷款。哎，真不让人省心，没赚到钱也就罢了，还一屁股债。所以这也是我现在找工作的最大动力，还钱。家里蹲期间的消费都是自己贷款来的，不找家里要，这是我的底线，我很少找家里人要钱。当然了，性质还是啃老，毕竟一日三餐电费都还要父母出。

我决定出去工作的另外一个动力就是爸爸妈妈老了，我这么大岁数没有成家，一事无成，还是独生子，我继续废下去就真的是个不孝子了。从来没有让父母享到一点福，我要好好赚钱，趁着他们还活着，没生病，让他们过上好日子。

对，就是这样。

还有，身体不太好，导致自己经常焦虑，心情灰暗。但是，我已经没资格继续沉沦下去了。这个岁数，家庭条件，父母的身体，留给我的时间实在不多了。

10.21早晨八点多吃完早餐打开电脑更新——————

前两天投了五个简历，收到一个邀请面试。因为想挑战一下自己，所以投了三个经理岗，理所应当的石沉大海，一点没回应。结论是自己的简历写得不是很好，不太匹配岗位需求，导致邀约率很低。简历写得太仓促了。岗位需要的链条很长，而我写得太短。所以决定今天优化简历，工作内容和项目经验重新修改下，删除无效信息，增加对岗位有价值的细节，更充实点。

那一个邀约面试约在今天早上10点，网站上薪资待遇写得是6000到8000，离家不是很远，在一个写字楼中心里面。决定不去了。原因有以下几点——

1.我很不喜欢写字楼里的公司。不解释，有我的理由。

2.打电话给我的是一个小女生，感觉不太专业。结合第一点，感觉公司实力比较差。我是老油条，专业不专业只要开口就能得出结论。邀约电话的人，她的话术同样能得出许多信息。这是一个推理过程，有人在楼里骂我眼高手低，其实完全不是这样的。我只是不想浪费时间。

3.公司业务好像是做渠道这块的，这一行不太感兴趣。

今天继续改简历。总之踏上求职第一步，弄简历。大龄找工作真的很纠结，尊严什么的还是不要考虑了。

10.21中午吃完饭前来更新———

上午看了会儿项目资料，打算重新写项目经验。但是没坚持一会儿，时间过得太快。懒惰和拖延症实在很烦恼，时间不知不觉就流逝了，然后还没什么产出。坚持下去吧

10.21傍晚更新————

中午睡了一会儿，半个小时。因为容易失眠焦虑，导致白天精神不济，所以我有中午午睡的习惯。睡醒后两点多了，然后看行业的资料，为了调整简历。

就像贴中有人留言说的，我两年多空窗期是个很大的劣势，这一点我知道，所以还是想着重突出个人能力这一块儿。30岁，专业技能不够强悍是说不过去的。我决定在简历中着重突出自己的项目经验，写得具体一些，然后链条长一些，以体现自己的竞争力。

因为我写方案，做营销推广这块儿还算比较有心得，这一点也是我的底气吧。虽然两年多没工作，但也花了很多时间在专业提升这一块儿，所以，也不算完全浪费吧，还是有一些自己的思考。

到了下午四点多，照了下镜子，发现有快两个月没有理发了，决定出门理发去，毕竟可能要面试，头发太长显得不够清爽正式。

理完了，回到家发现还是太短了。明明跟理发师说不要太短，算了，反正很快就会长出来的，我头发长得很快。

10.22早晨更新————

昨晚没睡好，我睡眠很浅，可能是最近准备面试，晚上睡前头脑也很活跃，因为我会想很多项目细节。加上睡前看书上网看案例，导致入睡很困难。还有就是最近晚上蚊子多，家里的电蚊刚拍坏了，蚊子一直在我的耳边嗡嗡转，盖上被子睡觉又很闷很难受，更加睡不着。没办法，到一点半点了蚊香，迷迷糊糊睡过去了。早晨起床精神不太好。算了，习惯了。

父母身体还算健康，相对的，但都有慢性病，平时要吃药，不知道哪天就会爆发。所以，很没安全感。想赶紧安稳下来让他们省省心，带他们去体检，提高他们的生活品质。父母没有大病，这一点是幸运的。目前的我实在承受不了家人的一场大病。

细心，注重效果，这是今早看资料我对营销工作要求的总结。营销的活儿就是个操心的活儿啊，既要面面俱到还要注意整体战略，才能保证一定的有效性。

继续加油!

10.22傍晚更新————

今天继续看资料，因为工作两年多空窗期，导致简历很不好做。项目经验和工作方面需要精心策划，还需要一些虚拟的经验(zaojia), 来弥补两年多的时间空白。同时，细节方便需要很熟悉，以应对面试时的各种细节问题，以避免会有漏洞，遭遇尴尬。

其实我以前投递简历时邀约率还是挺高的，自我分析还是有核心竞争力的，文案策划，各种应用场景推广文案，活动文案，营销方案制作，营销推广，活动策划用户运营等跟营销相关的岗位都能上手做，因为对这一块我有比较深入的研究，不管是策略设计还是落地执行层面的规划都能来。所以，我需要在简历中反映这一点，体现自己的核心价值还有与岗位的匹配性。当然，我也需要总结。

简历制作是我的大问题，所以最近几天会以这个为重心。制作完成后会海投，面试。

10.23更新————

昨晚睡得不错。今天，继续看案例，写一些方案，做简历。下周一海投。如果找不到，嗨，找不到就找不到了，一直努力到找到工作为止。

工资不能低于6000。这是我的底线。三线小城市有点难，现在这种大环境也是一言难尽，而且30岁大龄，只能靠强调自己的专业能力了。我对自己的专业非常自信。

加油!

10.24更新————

遇到一些不开心的事情，抑郁中，哎，我是抑郁体质，经常抑郁。我很宅，也不喜欢人类，觉得人真的不好相处。你可能会想，一般这种性格的人外形肯定很难看吧，然而，恰恰相反，我又是个在亲戚朋友中公认的长得最好看的小伙子，好看，长得很漂亮，我出门也很容易就受到正激励。凭自己作为一个艺术生的品味来看，自己长得还算好看。

但我不喜欢出门，也没有朋友，抗拒交朋友。因为父母一直都是打压式的相处，我妈的性格也是一言难尽，强势而不讲道理，这种性格害得我很惨，使我的性格压抑扭曲，有点病态了，对生死看得非常淡，而且孤僻。所以，我经常提不起精神来，对许多事情都没什么兴趣。很丧。有时候很享受这种状态，有时候，看到别人活得那么阳光，又觉得自己活得很不值，浪费光阴。

今天阳光明媚，我睡了一上午，醒来头疼。调整自己，努力找工作。

加油!

10.26更新————

周末荒废了两天，因为一些事情弄得很不愉快，没办法坐下来看资料做简历。我的心理素质是差了点。我到这个岁数了，大道理我比谁都明白，如果我愿意，我也可以用一些技巧把大道理美化得很漂亮，就像书上写得一样。但是，道理永远只能自己去体会，而不能通过说教的形式去传达。道理的问题在于太虚，当你不了解对方目前正处于哪个阶段，正遭遇哪些问题时，最好还是不要说道理。除了满足自己那一丢丢优越感以外，说教没有任何意义。

我比谁都更清楚自己目前的处境，我的焦虑不在于工作，因为我知道凭我自己目前的专业能力找份一般的五六千工作还是很容易的。我的焦虑都是来自心理上的问题。还有，家里蹲时间太长导致的懒惰和惯性。

我不需要建议。我只需要疗伤。我什么都有。专业，我至少可以胜任中等规模企业五到六个岗位，而且不挑行业。口才，形象，车，房，我都不缺。

30岁，我敢说自己目前的专业水准超过在这行干了8到9年的老人。这是我的底气。所以，许多人说将就啦，什么骑驴找马啦，这些道理我觉得应该跟刚毕业的大学生去说。对我，一个30岁成年人，一个懂得职场，懂得人性的曾经老油条，说这些是毫无意义的。

而且，我不认为工作就是朝九晚五，什么同事打交道，无意义的沟通。这是错的认知。工作是创造价值，替老板解忧，为公司赚钱。对于我自己选择工作，我从来不太挑行业，因为我的存在就是为了解决企业经营问题。不是朝九晚五拿一份死工资这样的，有什么意思?我觉得这应该是一个营销从业者基本的觉悟。

我只是需要一段时间疗伤。你不知道我经历过什么。

对于说大道理的人高高在上指教的人，真的，我会觉得很好笑。可能这里都是刚毕业的学生，社会经验还不够。如果愿意，给我一点善意就好。足够了。其他的，我全都不需要。我愿意工作就工作，自生自灭我乐意。

周末抑郁了两天，再调整吧，我一直就是这样循环，很无奈。

继续加油!

10.26中午更新————

楼里一个HR蹦出来，我怼了她。因为她字里行间都是一种HR很了不起的优越感，可事实上，我没看到她作为一个HR该有的专业性，而HR向来是在求职面试时最容易糊弄的人，因为她们根本不懂业务，她们怎么挑人完全看公司目前发展在哪个阶段，还有老板提出的一些具体要求。

求职面试里最难通过的就是部门经理，他们的逻辑往往不好判断，除了业务往往还有自己的小心思。老板要好一点，毕竟公司是自己的，你只要提前调研公司的资料，针对各个环节有一些自己的想法和落地方案，着重展现自己的能力就好。这个能力最好是越强越好，因为老板肯定是希望招来真正的人才的。

我在面试时从来没有在HR这一关失败过。如果碰到女性HR那更好。我觉得她们可替代性非常高，没有核心竞争力。事实上，她们做的事情换一个人培训一段时间谁都能做。

10.27更新————

抑郁爆发，状态全无。简历未制作完成，所以也不可能投递，面试更无从谈起。如何调整心态，我只能等，不愿意出门，觉得没有任何意思。希望能回到上个礼拜的状态，心态好，头脑清晰，那时候相信自己什么问题都能解决。现在，我觉得自己是个five，什么问题都解决不了。脑子里的信息都是一盘散沙，无法串联在一起。

希望早点好起来。回到求职计划，回到那个已经拖延了的求职计划。而在市场，机会在我抑郁这段时间也许变少了。哎。

继续加油吧!

10.29更新————

抑郁好点了，调整状态，写简历。这两天会看一些数据分析的文章，当然，只花了一点点时间，我无法长时间保持注意力，大部分是在焦虑不安的等待时间流逝，什么也做不了。

10.30更新————

这两天非常抑郁，跟这里无关。因为这里都是陌生人，而陌生人是根本不了解我的，更无法影响我，无论是好是坏。所以在这里，我只管表达心情就好。

有人骂我five，我不知道是什么动机让他跑到这个组来骂人，挺无语。看我写的东西觉得我要求太高?伤了他的自尊心?还是他目前是个打工人?还是别的原因心理受创伤?不懂。

还有两个HR过来假惺惺的说一番陈词滥调，就是那种言之无物的市场分析，竞争力分析balabala，然后最后来一句矫情，哈哈，其实这句才是她们的目的，还说了那么大一段铺垫。就因为看我文中讽刺了她们的岗位?我说的是事实，而你们跳出来表达的专业性也说明了这一点。作为HR，你们说的这一套谁不会?为什么是这一套你们又知道为什么吗?别的不说，单就写市场分析，竞品分析这种玩意儿我就能虐死你。别跟我说这一套，你们的不专业让我很烦。

这两天状态很差，负面情绪铺天盖地，我完全没办法思考，就是现在。那个骂我的人其实说得对，就我现在的状态是无法胜任任何一种工作的，等同于废物。

我可能要出去散散心。

10.30晚上更新————

我在这里只是瞎写，想到什么写什么。

我现在没有逻辑，写得东西自然也就不成样子，不存在文笔。因为如果要认真写一篇文案，即所谓的营销文案，是要考虑很多的，涉及到设计。而设计是要考虑目标用户，具体使用场景以及公司阶段业务需求的，在这里没必要考虑。我只是瞎写。

要真正写好一篇合格的文案本身就不容易，注意，不是优秀，优秀很难，三言两语不可能说清楚。单就合格的文案在合适的时候发挥自己的作用，就是要认真雕琢的，而雕琢需要时间和耐心，这两样是我现在最缺少的东西。因为我现在很焦虑。

楼里有个HR说文案策划很low，那我只能说，你们公司很low，或者你们公司的文案策划很low。厉害的文案策划涉及到业务的许多环节，非常重要，问问做电商的，做活动策划的，做市场推广的，哪个不会写一手精准的文案，优秀的文案策划不可替代。

在这里我只是针对她的这番言论发表一些看法，她的岗位可能是HR，她在楼里的言论也再次证明了HR完全不懂业务。HR不懂业务没关系，因为她们只负责初筛，初筛的活儿谁不能干?所以，HR这种岗位根本没什么独特价值。不要说什么市场，竞争力，职业规划这些，你们自己都不知道在说什么。

能到面试这一关，作为营销岗位，你只需要拿项目经验，拿指标，拿自己的口才证明你能用各种手段给公司拉来客户，让他们留下来，持续买单，即可。至于指标，那肯定是越美丽越好。老板要你只有一个理由，你来了，公司业务会变得更好，项目组的需求你能满足，你能证明自己的价值，仅此而已。

反正我每次面试，HR大姐听我说话都像呆头鹅，啥都不懂，就直接带我去见部门经理了。

面试是需要糊弄的，千万不能太老实，在市场上一切都是为了匹配。没有什么好与不好，只有适不适合。也许对方只想要个漂亮的，要个刚毕业的，不要高手，不要有经验的，没有对不对，因为他们背后都有合理的动机。

双方坐下来一旦开聊，对方一开口专业水准自己心里就会有数，有很辣鸡的，也有很强的，问的问题会不一样。你要根据对方的问题和背后的目标判断这家公司到底值得自己展现出几分力。有的公司可能只想找个流水线工人而已，不需要你太强，不好控制。这都需要我们自己斟酌。

这是我的一点感想。

我今天说了很多，我过去两年生了病，还有一些杂七杂八的事情，但我现在打算重新开始。就这样。

我要好好调整自己。尽快开始。因为抑郁，我浪费了一个星期，真想打自己一巴掌。机会永远都是在你不知不觉中错过的，就这样消失了，而那时候我可能正在睡觉。

10.31更新————

这几天不来更新了，昨天状态调整得还不错，所以我要好好保持。接下来认真做简历，等面试后再来更新心路历程。下周去扬州逛一圈散散心，回来投递。

我在这里就是抒发心情，不要给我建议。当你在不了解别人目前处于哪个阶段，正遭遇哪些问题的情况下，你是无法给出靠谱的建议的。一上来就提建议的人，纯粹只是秀优越，尽管这个优越感我也不知道从何而来，可能你有一份螺丝钉工作?还是你对自己的智商很自信?你口嗨爽了，自己高兴了，然而，解决了什么实际问题吗?并没有。

提建议的前提是你自己是专家，你懂行。否则没人会听你的，也没人会在乎你说什么。记住这句话，如果你不展现自己的实际价值，没人在乎你，以及你的一切。

在这个组里都是年轻人，至少比我年轻许多，专业能力和社会经验都与我有较大的差距，所以，也不可能给到我靠谱的建议。方案我自己都有，问题全部在于我的执行力。所有问题的解决者都是我本人，因为都是我自己的问题。

所以，善意的建议我谢谢了，尽管没什么用，那些纯粹为了秀优越动机不良的伪劣建议我就怼你了，来这个组秀什么呢?找一些暂时没工作的人刷存在感?你是有多无聊啊。