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2015年10月

2015
10-14

日常多吃12种食物可保你不生病又长寿 NEW

yuchuji 美食美景 围观342次 0 条评论
日常多吃12种食物可保你不生病又长寿 冬季天气寒冷,感冒等疾病变得有些猖狂,体质弱的人很容易就被感冒缠上,因此对付感冒重在预防,贵在食疗。日常生活中只要我们饮食健康正确,我们不仅可以拥有健康的体魄还能增长你的寿命,可见食物对身体健康的重要性是多么大,但这要求我们一定要吃的健康、吃的正确,我们平时要如何吃才能长寿呢?下面十二种食物可保你不患病又长寿,一起来看看吧。茶喝茶不仅是放松身心的消遣,研究还发现,茶叶中的儿茶素可抑制肿瘤的形成和生长,降低罹患癌症的风险。建议每天至少喝1杯茶。夏季消暑解渴,首选绿茶... Read More >
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