据英国《每日邮报》报道，《睡眠》杂志刊登一项新研究警告说，正常睡眠时间应为每晚6—8小时，睡眠太多或太少都会导致日后大脑衰老提前4—7年，认知能力加速衰退，并影响到推理和词汇等能力。大脑功能恶化会最终导致体质下降和早亡。睡多了大脑会早衰 伦敦大学科 学家针对“中年后睡眠紊乱对日后认知功能影响”问题，对5431名参试者展开了为期5年的研究。每晚睡眠7小时者在各项认知测试中成绩都最好，其次是每晚 睡眠6小时的参试者。在男性参试者中，每晚睡眠6小时、7小时和8小时对认...
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做啥事都要有一个方案，泡妞要方案，吊K子要方案，婚礼需要方案，APP运营同样需要方案。方案是给老板看得，更是给自己的一个方案。还在为写APP推广运营方案头疼吗？这里有一份最完整的APP运营推广方案。一、App运营推广概念引用百度百科的概念：对运营过程的计划、组织、实施和控制，是与产品生产和服务创造密切相关的各项管理工作的总称。从另一个角度来讲，运营管理也可以指为对生产和提供公司主要的产品和服务的系统进行设计、运行、评价和改进的管理工作。细细思考下，其实，APP运营...
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一个城市的人文关怀和文化素养如何，似乎从城市雕塑就可窥其一二，每座城市都有主题性的雕塑，它们静静的诉说着当地的风俗和文化，世界上许多优秀景观雕塑成为城市标志和象征的载体，今天社长给大家整理了一些boredpand深受网友好评的雕塑。 ▼《扩张》美国纽约 作品由女艺术家Paige Bradley创作，Page Bradley在阐释作品时写道：从我们出生的一刻起，世界就好像为我们设定了一个刚好容纳我们的空间，如果我们超越了这些框架，不被任何所限，我们是否还会存...
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今天周末在家宅着，并不是我不想运动，是因为北京的雨雪交加导致我想在家写文章，不过想想给大家写文章还是蛮惬意的，望一眼窗外，看一眼雪景，指尖在键盘上跳动，瞬间有种从屌丝程序员转变成了小姑娘们都羡慕的文艺青年感觉。哈哈，幸好不是什么2B青年。 好了，言归正传，回到程序员接私活的话题上来吧。虽然说程序员都很累，但是热爱程序员的人又累得其所，所以虽然很多程序员都很忙，加班是常事，但是钱哪有挣够的啊，闲不住的程序员总想着干点私活赚点外快。私活可能确实是比做个小软件...
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阅读引语 常言道，“三代才能培养一个贵族”，“贵族”与“绅士”不仅代表一定的社会地位，更是风度与修养的体现。今天，我们一起走进世界十大家族，感悟他们历久弥新的家族精神，看看他们的家训是什么？ 来源：腾讯财经；转自：经济日报 一、政治世家：肯尼迪家族的家训 1.亲手制作孩子的育儿日记与读书记录，然后对此进行彻底检查； 2.帮助孩子培养遵守时间的好习惯； 3.父母要经常向孩子讲述他在事业上所发生的故事； 4.吃饭时要形成一种自然和谐的讨论氛围； 5.教...
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阅读引语 花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。 作者：张良计；来源：张良计（zhang_liangj）转自：青年投资家俱乐部 工作中有一个高效的逻辑思维能力无比重要。它能立刻让你找到问题的关键，让问题引刃而解。 简单先说一下我对逻辑思维的理解。逻辑思维的过程，是化繁为简，目的，是找到解决方法。因此，所有和“寻求解决方法”无关的信息，都是无用信息，都需要剔除。 我很喜欢《教父》这部电影，里面有一句话让我记忆至今...
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编者语 民营企业的艰难处境，远比决策者想象的更严峻。有人说，那是因为在政策与民营企业之间，隔着一条黄河，一条长江，还有无数崇山峻岭。 本文是一个民营企业老板的儿子写的，他爸爸开了十几年的民营企业，今年倒闭了。想必这也是很多民企的生存现状。国家还是应该多分配些资源扶持有价值的中小企业生存和发展，这样才有希望见到属于中国的百年品牌！ 作者：StCharlieXu；来源：清华南都；转自：股权赢天下 看到有朋友说广州的企业在微利的情况下关厂，深有感触，这里我也说一...
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阅读引语 从历史的角度来看，共享经济这一商业模式才刚刚开了个头，未来，还将如何演进，还会对我们产生什么样的影响，这些有待我们去探寻和思考。 作者：Branson ；转自：品扑 “共享经济”的概念在房上是Airbnb，在车上是Uber，那么在知识上又是什么呢？C2C模式的知识和经验的分享可能就是答案。在不同的领域有不同的试验模式，果壳的“在行”、中国三明治的“问达”、专注于高考咨询的“榜样”、留学市场的“自得”，以及分享购物经验品味分享的“品扑”等。 Ube...
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